ورزش لیگنگس کی بہت سی قسمیں ہیں، جنہیں مختلف کھیلوں اور انفرادی جسمانی قسم کی خصوصیات کے مطابق درج ذیل اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
1. تنگ پتلون
پتلی پتلون عام طور پر مختلف منظرناموں کے لیے موزوں ہوتی ہے جیسے دوڑنا، یوگا، انڈور فٹنس وغیرہ۔ پتلی پتلون ایک خاص مواد سے بنی ہوتی ہے جو جسم کی سطح سے پسینے کو تیزی سے خارج ہونے دیتی ہے، جسم کو خشک اور سانس لینے کے قابل رکھتی ہے۔
2. کٹی ہوئی پتلون
کٹی ہوئی پتلونیں عام طور پر بیرونی کھیلوں جیسے ٹینس اور باسکٹ بال کے لیے موزوں ہوتی ہیں، اور پتلی پتلون سے تھوڑی چھوٹی ہوتی ہیں، جو گھٹنوں اور پنڈلیوں کی لچک اور دھماکہ خیزی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں، جبکہ جسم کی سانس لینے کی صلاحیت کو بھی بڑھاتی ہیں۔
3. پتلی شارٹس
ٹائٹ فٹنگ شارٹس عام طور پر تیراکی، ویٹ لفٹنگ اور دیگر کھیلوں کے لیے موزوں ہوتے ہیں جن میں ننگی جلد کی ضرورت ہوتی ہے، اور خصوصی کپڑوں کا استعمال پٹھوں کی مدد کو بڑھا سکتا ہے اور درد کو کم کر سکتا ہے، جبکہ زیادہ تعدد والے پٹھوں کے جھٹکوں کے دوران جسم کے جھولے کو بھی کم کر سکتا ہے۔
